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博物馆邓迪
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正念早晨:博物馆里的瑜伽

过去事件2021年9月8日星期三
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  • 日期

    2021年9月8日星期三

  • 时间

  • 位置

    博物馆邓迪

  • 价格

    票价为12英镑至15英镑

以瑜伽和泰伊的美景开始新的一天。

加入我们的瑜伽体验，沐浴在早晨的阳光下(天气允许!)，并在与邓迪合作的独特系列中欣赏泰伊的壮丽景色心脏空间瑜伽和身体．

每节课都将指导你完成一系列瑜伽姿势和呼吸练习，这些动作不仅能鼓励正念，还能增强力量，提高柔韧性，减轻压力，培养自我接纳。

这些课程的设计符合COVID-19安全法规。请在上课前 在确认邮件中阅读完整的安全信息 。

每个班级将有一个免费的空间，供任何可能发现费用障碍的人使用。要预订这个空间，请点击“现在预订”并选择“正念博物馆通行证”。

垫子上见。

注意事项:

  • 请在7:45到达，以确保您准备好在08:00开始上课。

  • 课程适合所有经验水平，适合从怀孕14周开始，请在到达时与教练交谈。

  • 此活动仅限18岁及以上人士参加。

  • 请记得带上自己的瑜伽垫和一瓶水。

  • 学校不提供换衣设施，所以上课前请穿好衣服。

  • 上课前15分钟开门。迟到参加者恕不接受。

  • 摄影和拍摄可能会在这个活动中进行。

  • 您有责任通过获得适当的医疗建议来确定您是否适合参加活动。在开始任何锻炼计划之前，你应该咨询你的医生。

  • 如果您出现Covid-19的任何症状，请不要参加。

  • 提前预订是必要的。门票不能在门口购买。

图片:邓迪V&A博物馆心脏空间瑜伽和Bodyworks的Finlay Wilson, Troy Nelson拍摄。
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